MEMILIKI telapak kaki yang kasar dan pecah-pecah selain membuat tidak nyaman juga menimbulkan rasa tidak percaya diri. Hal ini umum terjadi kepada siapa saja karena hilangnya kelembaban kulit sehingga menyebabkan telapak kaki menjadi kering dan pecah atau retak. Untuk mengatasinya, simak tips berikut ini.
- Perbanyak Minum Air Putih
Selain membuat tubuh terhidrasi minum banyak air putih juga dapat mencegah hidrasi pada bibir, tenggorokan hingga kulit kaki.
- Gunakan Sabun Tanpa Kandungan Alkohol
Menjaga kaki atau daerah tumit juga sama pentingnya seperti menjaga tubuh atau wajah. Hindari menggunakan sabun yang mengandung alkohol dan pewangi yang dapat membuat kulit kering. Untuk menjaga kelembaban kulit kaki, gunakan sabun berbahan ringan dan mengandung pelembab alami.
- Hindari Mandi Air Panas
Mandi dengan air dingin bukan saja dapat menyegarkan badan, tapi bisa membantu untuk menghilangkan kaki pecah-pecah. Jika tumit kaki kamu pecah-pecah hindari mandi menggunakan air panas atau hangat karena dapat membuat kulit tubuh dan kaki menjadi lebih kering.
- Gunakan Pelembab dan Krim Kaki
Oleskan lotion pelembab pada kaki, lalu bungkus kaki dengan menggunakan kaus kaki dan biarkan semalaman saat tidur. Selain itu, gunakan krim kaki yang mengandung urea, asam salisilat, asam alpha-hidroksi dan sakarida isomerat untuk mengatasi kaki pecah-pecah. Cara ini dapat melembabkan kaki, mengatasi kulit kapalan atau tebal dan juga menjaga kulit kaki selalu terhidrasi.
- Rendam Kaki Dalam Air Lemon dan Garam
Merendam kaki menggunakan air hangat yang dicampur dengan perasan lemon dan garam juga dapat mengatasi kaki pecah-pecah. Zat yang terdapat di dalam lemon bisa membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati pada kulit dan garam berkhasiat mencegah infeksi yang timbul pada kulit kaki.
- Coba Oleskan Minyak Zaitun
Cobalah oleskan minyak zaitun sehabis merendamkan kaki setelah mandi. Minyak zaitun dapat membantu melembabkan kulit serta merangsang sirkulasi darah agar proses penyembuhan telapak kaki yang pecah semakin cepat. (Laya Dewi)
