Iklan Banner

6 Manfaat Seledri bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Seledri adalah tumbuhan sejenis sayur dengan aroma khas yang biasanya digunakan sebagai bumbu masakan seperti mie kuah dan sup. Selain itu, daun serta batang seledri  juga bisa dikonsumsi mentah atau diolah menjadi jus. Diketahui, sifat seledri yang rendah kalori dapat menurunkan berat dan kandungan antioksidannya dapat menurunkan resiko kanker. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini enam manfaat seledri bagi kesehatan tubuh yang masih jarang diketahui.

  1. Menurunkan Risiko Penyakit Kanker

Antioksidan berperan dalam melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan stres oksidatif yang berujung dengan kerusakan sel. Rusaknya sel bisa memicu fungsi sel menjadi abnormal yang menyebabkan penumpukan sel atau tumor yang bisa menjadi penanda adanya sel kanker pada tubuh. Sekitar 12 jenis antioksidan pada batang seledri, di antaranya beta-karoten dan flavonoid mempunyai potensi dalam menurunkan risiko kanker.

  1. Mencegah Diabetes

Flavonoid dalam seledri seperti apigenin, luteolin dan fenolik dapat melindungi terhadap kerusakan oksidatif pada sel beta pankreas. Sel-sel ini bertanggung jawab untuk memproduksi insulin dan mengatur kadar glukosa. Selain itu, seledri juga tinggi quercetin dan antioksidan kuat yang meningkatkan penyerapan glukosa di hati dan merangsang sekresi insulin. Semua manfaat tersebut membantu kamu mencegah diabetes. Bahkan, bantu mengelola gejala dan keparahan pada diabetesi.

  1. Meningkatkan Kesuburan Pria

Mengonsumsi seledri ternyata berkhasiat untuk meningkatkan kesuburan pria. Dimana kandungan antioksidan dalam seledri bisa mengatasi radikal bebas yang dapat merusak kualitas sperma. Konsumsi makanan tinggi antioksidan biasanya menjadi rekomendasi dokter untuk pasangan yang merencanakan kehamilan.

  1. Merangsang Pertumbuhan Rambut

Beberapa penelitian menyebutkan dengan mengonsumsi seledri dapat merangsang pertumbuhan rambut serta mencegah kebotakan pada kasus yang parah. Selain itu, terdapat banyak kandungan baik pada seledri sehingga sarinya sering digunakan sebagai bahan dasar produk perawatan alami untuk rambut bayi dan orang dewasa.

  1. Mampu Menghidrasi Kulit

Saat mengalami dehidrasi, kulit akan mulai terlihat kusam sehingga garis-garis halus dan kerutan mulai tampak. Mengonsumsi jus seledri dengan dosis yang tepat, dapat membantu menjaga tingkat hidrasi tubuh sehingga sel-sel kulit tetap terjaga dengan baik. Terhidrasi secara terus-menerus penting untuk kesehatan secara keseluruhan dan membantu kulitmu tampak segar.

  1. Memelihara Kesehatan Mata

Vitamin C dan vitamin E pada seledri adalah antioksidan yang dapat membantu mencegah degenerasi makula terkait usia, yakni penyebab umum kehilangan penglihatan. Selain itu, lutein dan zeaxanthin pada seledri juga dapat melindungi retina dari kerusakan. Dengan rutin mengonsumsi seledri dapat memberi manfaat melimpah pada kesehatan mata.

(LD)

Iklan Banner

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

1,482 Komentar

  196. buy viagra online mexico [url=https://vgrsources.com/#]VGR Sources[/url] order viagra from canada

  355. ¡Hola, cazadores de tesoros!
    Mejores casinos online extranjeros para jugar anГіnimo – п»їhttps://casinoextranjerosespana.es/ casino online extranjero
    ¡Que disfrutes de asombrosas tiradas exitosas !

  460. ¡Saludos, aventureros del destino !
    Mejores juegos en casinos fuera de EspaГ±a hoy – п»їhttps://casinosonlinefueraespanol.xyz/ casinos online fuera de espaГ±a
    ¡Que disfrutes de conquistas destacadas !

  694. Hello discoverers of fresh clarity !
    When air quality matters most, pick the best air filter for smoke to ensure full coverage. These filters catch dust, smoke, and allergens in one pass. The best air filter for smoke helps reduce sneezing and coughing indoors.
    Getting the best air purifier for smoke means better protection during wildfire season. These machines filter particles as small as 0.3 microns.smoke purifierYou’ll notice cleaner air fast with the best air purifier for smoke in place.
    Air purifiers for smokers with child-lock features – п»їhttps://www.youtube.com/watch?v=fJrxQEd44JM
    May you delight in extraordinary purified atmospheres !

  803. I relish, cause I discovered exactly what I used to be looking for. You have ended my four day long hunt! God Bless you man. Have a nice day. Bye

  866. Hello guardians of flawless spaces !
    The best air purifiers for pets come in sleek designs that match your interior while working silently. An air purifier for dog hair with multi-speed settings allows you to tailor performance to activity levels. The best air purifier for pet hair makes a dramatic difference during shedding season or grooming days.
    Air purifier for pets helps control airborne particles that contribute to allergies and asthma. Using one regularly can improve the quality of life for all household members. air purifier for dog hairIt’s an effective way to maintain clean indoor air year-round.
    Best Air Purifier for Pet Dander to Help Allergies – п»їhttps://www.youtube.com/watch?v=dPE254fvKgQ
    May you enjoy remarkable uplifting moments !

  886. The foods highest in carbohydrate — fruits, roots, beans, grains, and, of course, sugarcane — also contain valuable nutrients. But it’s their naturally high content of nature’s sugars and starches that has made them the primary victims of modern nutritional crime. Since a moderate serving of these carbohydrates does not produce blood glucose bombs, these whole, naturally occurring foods don’t stimulate insulin rushes. That means our blood sugar levels tend to rise a little and then steady-up till we eat again in a few hours. Our traditional meals used to give us a balance of complex carbohydrates, proteins, and fats. These latter two foods could pinch-hit if the glucose supply from the carbohydrate in the meal didn’t last long enough. That’s because the body can burn them when needed, by transforming them into glucose substitutes like ketones and lactate. In fact, it does this very smoothly while we sleep at night.
    https://rapidpestcontrol.au/uncategorized/czy-betonred-oferuje-cashback-i-jak-go-aktywowac_1752660401/
    You should be a part of a contest for one of the best blogs on the web. I most certainly will recommend this website! franceso529djp3.tusblogos profile Convida amistades para a plataforma e ganha até 40% dasjenige suas apostas. Os jogadores convidados tem an op??o de ganhar até 45 euros em bónus pra apostas de 100 euros. O Aviator é o jogo de jogabilidade dinâmica o qual inclui o elemento de imprevisibilidade pra o jogador, que pode arriesgar na arête de o avião em voo. Os recém-chegados tem a possibilidade de adquirir até two hundred and fifty rodadas grátis após o registo. b. 1984, based in Warsaw, Poland 前往 Telegram 官方网站，选择适合的操作系统（如 Windows、macOS、Android、iOS 等），并下载应用程序。Telegram中文 b. 1984, based in Warsaw, Poland

  887. hvorfor er det begrensninger i hvor mye medisin et apotek kan utlevere pГҐ blГҐ resept: Trygg Med – kaliumjodid apotek

  927. Players who like the animal theme can check out Wolf Legend Megaways for the same bet range with Free spins, Bonus bets as well and gambling features. Or if they desire something unique, they can check out Prospector Extra Gold for features like Free Spins, Feature Gamble, Bonus Bet, and Buy a Bet. You can email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page. Megaways games have specific characteristics that make them fun to play, and Almighty Buffalo Megaways is no exception. With up to 117,649 ways to win and cascading reels, it has all the basic things players want. But then layer on additional features you don’t always find, and it gets a bit more interesting. A platform created to showcase all of our efforts aimed at bringing the vision of a safer and more transparent online gambling industry to reality.
    https://manuminas.com.br/exploring-bgamings-plinko-a-thrilling-casino-experience-for-pakistan-players/
    Buffalo King Megaways has amazing features that increase the fun of playing it tremendously. They may not be too fancy but they are certainly rewarding: Excluding Fireball and Volcano symbols, will give you a great feel for the game. Registered players and visitors can browse the awesome-looking platform in six languages, though opportunities may be limited. Land at least 1 of these symbols on reels 2, it appears that PokerStars is typically responsive and can solve most issues in a timely fashion. Browse casinos with 24K Dragon and other slots from Play’n GO, it feels like Verstappen is in a league of his own at the moment. Of course, to form the perfect set of winning combinations across. Just in a little while of being around, all of which will have you hop. We use cookies to enhance your browsing experience, serve personalized ads or content, and analyze our traffic. By clicking “Accept All”, you consent to our use of cookies.

  1118. Warm greetings to all casino enthusiasts!
    1xbet login registration Nigeria allows you to access your account instantly from any device. This seamless process is ideal for new and experienced players alike. 1xbet ng registration. With 1xbet Nigeria registration online, you’re ready to play in minutes.
    For those who prefer traditional methods, 1xbet registration by phone number Nigeria is still a popular choice. Simply input your mobile number and follow the prompts. 1xbet login registration Nigeria supports quick verification through SMS.
    Get started quickly with 1xbet Nigeria registration online today – п»їhttps://1xbet-nigeria-registration-online.com/
    Hoping you hit amazing payouts !

  1159. ¡Saludos a todos los jugadores dedicados!
    Apuestas online sin registro funcionan sin formularios ni verificaciones. Muchas casas de apuestas sin dni permiten apostar sin validaciГіn documental. casa de apuestas sin dni Apostar SIN dni es ideal para quienes valoran la rapidez.
    Casasdeapuestassindni ofrece plataformas rГЎpidas y seguras. Casa de apuestas sin dni elimina esperas innecesarias. Casas de apuestas SIN registro dni permiten jugar de forma inmediata.
    Ventajas de apostar sin dni ahora mismo – п»їhttps://casasdeapuestassindni.guru/
    ¡Que goces de increíbles botes!

  1169. I’ve been browsing online more than 3 hours today, yet I never found any interesting article like yours. It’s pretty worth enough for me. In my opinion, if all website owners and bloggers made good content as you did, the web will be much more useful than ever before.

  1190. When someone writes an piece of writing he/she keeps the thought of a user in his/her mind that how a user can be aware of it. So that’s why this post is great. Thanks!

  1303. Статья содержит ссылки на актуальные и авторитетные источники, что делает ее надежной и достоверной.

  1305. Envio mis saludos a todos los cazadores de premios!
    Las promociones en casino sin licencia espaГ±a suelen ser mГЎs generosas y frecuentes, lo que atrae a nuevos usuarios. Algunos usuarios prefieren casino sin licencia espaГ±a ya que aceptan criptomonedas y mГ©todos de pago modernos. Muchos expertos recomiendan casino sin licencia espaГ±a para quienes buscan mejores cuotas y variedad de juegos.
    La experiencia en casinos sin licencia espaГ±ola suele ser mГЎs dinГЎmica gracias a la ausencia de restricciones locales. Las promociones en casinos sin licencia espaГ±ola suelen ser mГЎs generosas y frecuentes, lo que atrae a nuevos usuarios. Con casinos sin licencia espaГ±ola puedes encontrar tragaperras exclusivas y juegos de casino en vivo sin trabas.
    Casinos sin licencia en EspaГ±a con torneos especiales – п»їhttps://casinosonlinesinlicencia.xyz/
    Que disfrutes de increibles beneficios !
    casinosonlinesinlicencia

  1316. ¡Mis más cordiales saludos a todos los perseguidores de recompensas!
    La experiencia de jugar en casino sin licencia espaГ±a es Гєnica, llena de adrenalina y sin restricciones molestas. Si quieres sentir la verdadera emociГіn, casino sin licencia espaГ±a es el camino que no te decepcionarГЎ. Para los que aman la discreciГіn, casino sin licencia espaГ±a es la opciГіn ideal para jugar sin preocuparte.
    Cada dГ­a mГЎs personas confГ­an en casino sin licencia en espaГ±a para disfrutar de apuestas rГЎpidas y seguras. La diferencia de casino sin licencia en espaГ±a estГЎ en que no tienes que esperar, solo juegas y disfrutas. Para los que aman la discreciГіn, casino sin licencia en espaГ±a es la opciГіn ideal para jugar sin preocuparte.
    Explora un catГЎlogo infinito de juegos en casino sin licencia – п»їhttps://casinossinlicencia.xyz/
    ¡Que aproveches magníficas premios !

  1335. Envio mis saludos a todos los maestros de las apuestas !
    El acceso rГЎpido y sin verificaciones es una gran ventaja de casinos fuera de espaГ±a. Los usuarios destacan que casino fuera de espaГ±a permite apuestas en vivo con menor latencia. п»їcasino fuera de espaГ±a. La experiencia en casinosfueradeespana se caracteriza por retiros sin comisiones y depГіsitos flexibles.
    En casino online fuera de espaГ±a los usuarios encuentran juegos Гєnicos que no aparecen en sitios regulados. Muchos jugadores buscan alternativas como casinosfueradeespana.blogspot.com para disfrutar de mГЎs libertad y bonos exclusivos. Gracias a casinos fuera de espaГ±a los jugadores pueden acceder a promociones especiales y giros gratis.
    casinosfueradeespana.blogspot.com con ruleta en vivo – п»їhttps://casinosfueradeespana.blogspot.com/
    Que disfrutes de increibles victorias !
    casinos fuera de espaГ±a

  1345. Kasyno oferuje ponad 4500 gier od znanych dostawców, m.in. Amatic, Playtech, Merkur, NetEnt, Betsoft, Red Tiger, Pragmatic Play, Habanero, Endorphina, Igrosoft, Thunderkick, Tom Horn. Współpracuje łącznie z ok. 40 producentami. Zespół wsparcia pomaga w rejestracji, wypłatach i problemach technicznych. Dostępne kanały komunikacji.

  1382. certainly like your website however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I to find it very troublesome to inform the reality on the other hand I will certainly come back again.

  1436. Я оцениваю тщательность и точность исследования, представленного в этой статье. Автор провел глубокий анализ и представил аргументированные выводы. Очень важная и полезная работа!

  1438. Автор старается представить материал нейтрально, оставляя пространство для собственного рассмотрения и анализа.

  1447. Автор статьи представляет информацию в объективной манере, избегая субъективных оценок.

  1475. Un afectuoso saludo para todos los generadores de ganancias !
    Disfruta de la promociГіn genesis casino 10 euros gratis para empezar a jugar sin riesgos y con mГЎs emociГіn desde el inicio. Disfruta de la promociГіn regГ­strate y 10 euros gratis para empezar a jugar sin riesgos y con mГЎs emociГіn desde el inicio. . Disfruta de la promociГіn 10 euros gratis sin deposito casino para empezar a jugar sin riesgos y con mГЎs emociГіn desde el inicio.
    Disfruta de la promociГіn 10 euros gratis sin depГіsito bingo para empezar a jugar sin riesgos y con mГЎs emociГіn desde el inicio. Disfruta de la promociГіn star casino 10 euros gratis para empezar a jugar sin riesgos y con mГЎs emociГіn desde el inicio. Disfruta de la promociГіn 10 euros gratis sin depГіsito casino espaГ±a para empezar a jugar sin riesgos y con mГЎs emociГіn desde el inicio.
    Disfruta ya de 10 euros gratis por registrarte con registro sencillo – п»їhttps://10eurosgratissindepositocasinoes.xyz/
    Que tengas la fortuna de disfrutar de increibles victorias !
    10 euros gratis sin depГіsito bingo